Le yoga est un art qui permet de parvenir à une connaissance sensorielle et sensitive du corps en dépassant ces blocages !

En 2017 je me perfectionne en intégrant une formation diplômante de professeur de Hatha yoga en Inde à Mysore au sein de l’école Samyak Yoga.

Enrichie par cette culture et ce mode de vie, je souhaite transmettre et partager avec vous le bien-être apporter par cette discipline, cet art de vivre.

Rejoignez-moi au foyer de Saint Jean de Barrou, deux fois par semaine, les mardi 9h30 pour un cours de yoga doux – Hatha et les jeudi 18h30 pour un cours yoga dynamique – vinyasa.

Cette expérience vous permettra d’équilibrer votre niveau corporel, émotionnel, mental et spirituel en vue de réconcilier le corps et l’esprit, l’être et l’univers. Pour plus de renseignement ou inscription, vous pouvez me contacter au 06 58 54 51 34 et par mail : namaste.cilia@gmail.com

Holi Yoga - Cilia

Mis en ligne le 04/10/21